Chrapanie a bezdech senny
Chrapanie to uciążliwy i zaburzający sen efekt akustyczny, który występuje na skutek zwężenia dróg oddechowych lub ich nieprawidłowej budowy. Ilość wdychanego powietrza zmniejsza się, a to dodatkowo wprawia w drganie mięśnie gardła i objawia się chrapaniem.
Przyczyn chrapania jest wiele. Należą do nich m.in.: otyłość, palenie papierosów, obniżone napięcie mięśni języka i gardła, przerost migdałków, zaburzenia drożności nosa (polipy, skrzywiona przegroda nosowa), budowa żuchwy, a nawet pozycja, w której śpimy - na wznak.
11 mln Polaków chrapie
Chrapią częściej mężczyźni
4 na 5 mężczyzn po 40 r.ż. chrapie
1,5 mln Polaków cierpi
na bezdech senny
Najczęstszym skutkiem chrapania jest niedotlenienie organizmu, spowodowane przez wdychanie mniejszej ilości powietrza podczas snu. To może powodować m.in. kłopoty z koncentracją, pamięcią, uczucie senności.
Chrapanie nie zawsze oznacza występowanie bezdechu sennego, jednak w wielu przypadkach po latach przeradza się w spłycony oddech lub obturacyjny bezdech senny (OBS - w skrócie zwany bezdechem sennym lub bezdechem śródsennym). OBS sprzyja rozwijaniu się szeregu poważnych chorób, które mogą prowadzić do zagrożenia życia.
